Bil-pandemija tal-COVID-19 għadha għaddejja b'saħħitha, il-barra jidher li huwa l-aktar post sigur fejn ikun skont iċ-Ċentri għall-Kontroll tal-Mard (CDC).Madankollu, b'aktar nies flocking barra għal attivitajiet fil-beraħ, huwa saħansitra sikur li tikkampja?
Is-CDC jgħid li "li tibqa' fiżikament attiv huwa wieħed mill-aħjar modi biex iżżomm moħħok u ġismek b'saħħithom."L-aġenzija qed tħeġġeġ lin-nies iżuru parks u kampijiet, iżda b'xi regoli bażiċi.Ikollok bżonn tkompli tipprattika iġjene personali tajba u żżomm id-distanza soċjali.
Robert Gomez, epidemjologu u konsulent tas-saħħa pubblika u COVID-19 f'Parenting Pod, jaqbel ukoll li l-ikkampjar huwa sigur sakemm issegwi l-linji gwida tas-CDC.Segwi dawn il-pariri biex tikkampja mingħajr periklu waqt il-Covid:
Ibqa’ lokali
"Ipprova kkampja f'kamp ta 'kampeġġ lokali biex tnaqqas ir-riskju tiegħek li tkun espost għall-virus COVID-19," jissuġġerixxi Gomez, "Ikkampjar f'kampeġġ lokali jelimina l-ħtieġa għal vjaġġar mhux essenzjali barra l-komunità tiegħek."
Is-CDC jirrakkomanda wkoll li tiċċekkja mal-kampeġġ minn qabel biex issir taf jekk il-faċilitajiet tal-kamra tal-banju humiex miftuħa u liema servizzi huma disponibbli.Dan jgħinek tipprepara dak li għandek bżonn qabel iż-żmien u tevita sorpriżi mhux mistennija.
Evita żminijiet impenjattivi
Il-kampeġġi huma dejjem aktar mimlija fix-xhur tas-sajf u fi tmiem il-ġimgħa tal-vaganzi.Madankollu, huma ġeneralment aktar kwieti matul il-ġimgħa."Ikkampjar waqt żmien impenjattiv jista 'jpoġġik f'riskju li tikkuntratta COVID-19 għaliex tkun qed tesponi lilek innifsek għal individwi oħra li potenzjalment jista' jkollhom il-marda u ma jkollhom l-ebda sintomi," iwissi Gomez.Evita vjaġġi twal 'il bogħod mid-dar
Peress li r-regoli u r-regolamenti tal-Covid jistgħu jinbidlu pjuttost malajr skont in-numri tal-Covid, mhix idea tajba li tivvjaġġa 'l bogħod mid-dar jew li tagħmel il-vjaġġ tal-ikkampjar tiegħek twil ħafna.Żomm ma' vjaġġi iqsar li jippermettulek tgawdi l-ikkampjar b'mod aktar sikur.
Ivvjaġġa mal-familja biss
Gomez jgħid li l-ikkampjar mal-membri tal-familja tiegħek biss inaqqas ir-riskju ta 'espożizzjoni għal individwi oħra li jistgħu jkunu morda iżda li ma jkunux qed juru l-ebda sintomi."Hekk inkomplu nitgħallmu aktar dwar il-mod kif SARS-CoV-2 jinfirex, nafu li int fl-ogħla riskju meta tkun f'kuntatt mill-qrib ma' nies oħra peress li jinfirex faċilment permezz ta' qtar ta' l-arja mis-sogħla jew għatis," Dr Loyd żżid, "Hu għalhekk li għandek iżżomm il-grupp tiegħek żgħir, tivvjaġġa ma 'nies fid-dar tiegħek."
Żomm id-distanza soċjali
Iva, anke fil-beraħ trid toqgħod mill-inqas sitt piedi 'l bogħod minn nies li ma tgħix magħhom."Li ma żżommx id-distanza soċjali tpoġġik f'riskju li tkun viċin xi ħadd li jista 'jkollu l-marda u li ma jkunx jaf li għanduha," jgħid Gomez.U, kif jirrakkomanda s-CDC, jekk ma tistax iżżomm dik id-distanza, ilbes maskra."Il-kisi tal-wiċċ huwa l-aktar essenzjali fi żminijiet meta d-distanza soċjali hija diffiċli," jgħid is-CDC. Ippakkja l-ħatab u l-ikel tiegħek.
Aħsel idejk
Probabbilment qed tgħejja li tisma' dan il-parir, iżda iġjene tajba hija assolutament meħtieġa biex titnaqqas it-tixrid tal-COVID-19 u mikrobi oħra.L-istess jgħodd għal meta tkun qed tivvjaġġa lejn il-kampeġġ."Meta tieqaf fl-istazzjonijiet tal-petrol, ilbes il-maskra tiegħek, ipprattika d-distanza soċjali u aħsel idejk bħalma tagħmel meta tmur il-ħanut tal-grocer," jissuġġerixxi Dr Loyd.
"Li ma taħsilx idejk jista' jpoġġik f'riskju li jkollok mikrobi tal-COVID-19 fuq idejk, li inti stajt ħadt minn affarijiet li messtu," jispjega Gomez, "Ir-riskju tiegħek li tikkuntratta l-COVID-19 jiżdied bil-fatt li lkoll għandna t-tendenza. li tmissna wiċċna mingħajr ma ninnutawha”.
Ħażna
Għalkemm il-biċċa l-kbira tal-kampeġġi qed isegwu l-linji gwida rakkomandati tas-CDC għat-tindif tal-faċilitajiet, huwa aħjar li tkun sigur milli sorry.Qatt ma tkun taf meta u kemm-il darba tnaddfu l-faċilitajiet u kemm tnaddfu tajjeb."Jekk qed tivvjaġġa lejn art tal-kampeġġ, huwa importanti li tkun maħżun maskri, sanitizer tal-idejn, wipes diżinfettanti u sapun tal-idejn," jgħid Dr Loyd, "Ladarba tasal fil-kampeġġ, żomm f'moħħok li n-nies jistgħu jkunu jivvjaġġaw hemm minn madwar -- sabiex ma tkunx taf għal min jew għal xiex ġew esposti."
B'mod ġenerali, il-kampeġġ jista' jkun attività li tista' tgawdi matul il-pandemija tal-virus tal-korona sakemm issegwi l-linji gwida tas-CDC."Jekk qed iżżomm id-distanza tiegħek, tilbes maskra, u tipprattika iġjene tajba, il-kampeġġ huwa attività ta' riskju pjuttost baxx bħalissa," jgħid Dr Loyd, "Madankollu, jekk tibda tiżviluppa sintomi jew xi ħadd ieħor fil-grupp tiegħek jagħmel, huwa importanti li tiżola l-persuna sintomatika immedjatament u tikkuntattja lil xi campers oħra li jista’ jkun li ġejt f’kuntatt magħhom.”
Ħin tal-post: Jan-12-2022